Отзыв: Гребной тренажер Atemi AR-202 - Мы на лодочке катались. Достоинства: Дает возможность заниматься дома. Многоцелевой, можно сказать семейный. Быстро дает ощутимые результаты. Недостатки: Громоздкий. Трудно вписать в интерьер)) Неудобный и ненадежный компьютер. Дороговат. Этот тренажер мы купили чуть больше четырех лет назад. О том, чтобы купить именно гребной тренажер, у нас поначалу даже речи не шло: метались между велотренажером и беговой дорожкой.

Но вот как раз незадолго до покупки я проходила курс мануальной терапии. разговорилась с врачом, и он скинул мне в электроне книгу о разных видах домашних тренажеров. Там я и вычитала о гребном тренажере, и мы с мужем пришли к выводу, что в нашем случае это будет оптимальный вариант.

К тому же друзья, у которых уже был велотренажер от покупки именно «вело» отговаривали: мол, будет стоять, как вешалка для одежды))) Итак, что повлияло на наше решение?

Исходя из прочитанного в книге, гребной тренажер показался нам самым многофункциональным из всех домашних тренажеров. Он укрепляет все основные группы мышц, в том числе и сердечную.

И вообще, тут и аэробные нагрузки, и развитие силы и гибкости. К тому же, нагрузка на позвоночник и суставы минимальна. Для меня было важно укрепление мышц спины (уж очень мучил остеохондроз). Ну а подкачать руки-ноги для красоты хотелось и мне, и мужу.

Выбор такого вида тренажеров оказался в магазинах города невелик. Поэтому можно сказать, что это не мы выбрали Atemi AR-202, а он нас)) Если исходить их соображений компактности и экономии места в квартире, то, как бы не убеждали продавцы, а гребной тренажер вещь некомпактная. Во всяком случае наша модель. Скромно стоять в углу он не будет.

Потому что не сможет. Размеры его: 126см в длину и 77 см в ширину (по самому широком месту). Высота (в рабочем положении) в самом высоком месте - 26 см. То есть для занятий на нем в доме нужно отвести место размером примерно 1,5м×1м. Помимо этого, он не очень легкий – около 16кг. Так что постоянно ставить его на попА, позанимавшись, тоже не будешь. У нас, правда, он успел-таки и в роли «вешалки для одежды» побыть, когда я была беременна, а у мужа изменился график работы на ненормированный.

Вот тогда тренажер больше года стоял в вертикальном положении возле стеночки. Вот так: Но по назначению он служит чаще. Устроен гребной тренажер следующим образом. Есть прочная металлическая рельса-направляющая. (Это очень важно, чтобы направляющая была крепкой и не прогибалась под занимающимся.) Ширина ее 7,5 см, длина 119см. Вся конструкция очень устойчивая. Сзади направляющая стоит на "ноге". Ножки снабжены противоскользящими «набалдашниками».

Спереди рельса укреплена на раме, стоящей на полу. Таким образом, направляющая расположена под углом. В целом внешний вид конструкции можно охарактеризовать, как "груду железа". Потому что она лишена напрочь хоть мало-мальского изящества линий, какое можно обнаружить в велотренажерах или беговых дорожках. На рельсе закреплено сиденье. Оно ездит по направляющей во время тренировки. Сиденье закреплено очень надежно, во время тренировок ездит свободно, не качается, не вибрирует, и вообще никак не мешает.

Однако, определенный звук от ездящего по металлической рельсе сиденья есть. Таким образом, тренажер не бесшумный. Закреплено сиденье так: Вид снизу: Сиденье, похоже, имеет деревянную основу. Но сверху оно не слишком жесткое и имеет анатомическую форму. Видимо, поролоном проложено. Чехол похож на дерматиновый. Сшит очень аккуратно, благодаря чему кресло сверху имеет весьма презентабельный вид. Но вот снизу этот материал приделан не очень аккуратно.